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나의 쉬는 날 충전법 · 테스트 안내
휴식의 공간, 동행, 자극과 익숙함 중 지금 끌리는 조건을 살펴봐요. 늘 같은 방식으로 쉬어야 한다는 뜻은 아니에요. 오늘의 여유와 환경을 떠올리며 골라 주세요.
- 문항
- 8개 · 각 4개 선택지
- 결과
- 4가지 스타일
- 이용
- 무료 · 회원가입 없음
결과는 어떻게 정해지나요?
각 답변은 한 가지 결과 유형에 1점을 더해요. 가장 많이 선택한 유형이 결과가 되고, 점수가 같으면 동점 유형 중 마지막에 선택한 답을 우선해요. 점수는 능력이나 관계의 좋고 나쁨을 뜻하지 않아요.
오늘 가능한 휴식 조건 하나 고르기
활동 목록을 모두 따라 하기보다 지금 줄이고 싶은 자극을 살펴보세요. 시간과 장소가 허락하는 조건 하나만 골라도 돼요.
이 결과가 피로나 건강 상태를 진단하나요?
그렇지 않아요. 이번 답변에서 끌린 휴식 이미지를 보여주는 오락 콘텐츠이며 치료·회복 효과를 측정하거나 보장하지 않아요.
결과를 본 뒤에는
결과에 나온 활동을 그대로 따라 하기보다 원하는 조건 하나를 뽑아 보세요. 조용함, 이동, 연결, 익숙함 중 지금 가능한 것은 무엇인가요?
혼자 쉬는 시간이 필요할 때: 나에게 맞는 휴식 조건 찾기 →
답변 저장과 결과 공유는 어떻게 되나요?
진행 중인 답변은 현재 브라우저 탭에 임시 저장돼요. 결과를 공유하면 답변 전체 대신 결과 코드가 담긴 링크를 보내요. 링크를 받은 사람은 같은 결과를 볼 수 있어요. 저장 정보와 삭제 방법을 확인해 주세요.